czwartek, 30 stycznia 2014

Zimowa pielęgnacja włosów


Hej! :)
Dziś przychodzę do was z postem na temat pielęgnacji włosów zimą,
bo jak wiemy to bardzo ciężki czas dla naszych włosów.

Mróz, wiatr, gorące i suche pomieszczenia- to wszystko sprawia że nasze włosy szybciej się niszczą
i stają się przesuszone.
Dlatego postanowiłam zamieścić kilka najważniejszych rad dotyczących pielęgnacji zimą.




ZADBAJ O ODPOWIEDNIE NAWILŻANIE I DOTLENIENIE POMIESZCZEŃ

Kaloryfery nastawione na maksa a okna szczelnie domknięte-  to wystarczy by nasze włosy straciły dobrą
kondycje i stały się suche, to dotyczy również naszej cery. Dobrze jest zaopatrzyć się w nawilżacz powietrza
lub pojemnik na wodę wieszany na kaloryferze. 
Wystarczy również mokry ręcznik rozwieszony na kaloryferze i miska z wodą np. przy łóżku.
Pamiętajcie też by regularnie wietrzyć w pokoju ;)

NOŚ CZAPKĘ

Czapka- nasz najlepszy przyjaciel.
Nie tylko chroni nasze włosy ale i cebulki. Zimno bardzo je osłabia,
przez co mogą bardziej wypadać a tego przecież nie chcemy.
Również czapka może ochronić nas przed niechcianym przeziębieniem :)


ZABEZPIECZAJ I CHROŃ KOŃCÓWKI 

Zimą jeszcze bardziej należy pamiętać o zabezpieczaniu końcówek.
Warto też zaprzyjaźnić się z silikonami (oczywiście należy je regularnie zmywać by nie doprowadzić
do nadbudowywania się ich na naszych włosach)
Nasze biedne kosmyki są bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne.
Wystarczy przycięcie suwakiem, ocieranie o szalik by delikatne
włókna włosów zaczęły się rozdzielać i łamać.
Kiedy wychodzimy z domu zwiążmy nasze włosy w luźny koczek
lub warkocz i schowajmy pod kurtkę lub czapkę, przecież od razu po
wejściu do jakiegoś pomieszczenia możemy je rozpuścić a nasze włosy na pewno
nam podziękują ;)

Z silikonowych serum sprawdzą się:





ja używam tego z loreal i mariona,
ale wiem że ciovaxa i CHI polecają włosomaniaczki.
Natomiast cały biosilk to porażka bo zawiera wysuszający alkohol denat.


Oraz naturalne oleje:

Arganowy
śliwkowy
Jojoba
Kokosowy
z kiełków przenicy
itp.

NAWILŻAJ

Jak już pisałam- temperatura spada tak jaki wilgotność powietrza.
Powinnyśmy częściej nakładać nawilżające maseczki,
nakładać żele lniane i aloesowe.


ODŻYWIAJ

Co najmniej 2 razy w tygodniu powinnyśmy zafundować naszym włosom dogłębne odżywianie
takie jak olejowanie czy maska. Wybierać te maski i odżywki o bogatych składach; emolienty, proteiny, nawilżacze.


ZREZYGNUJ Z SUSZARKI

Nasze włosy i tak o tej porze roku są strasznie narażone na przesuszenia,
nie pogarszajmy ich stanu suszarką.
Jeśli już jesteśmy do tego zmuszone używajmy chłodniejszego nawiewu.
Najlepiej jest myć włosy wieczorem, ale nie przed samym snem,
gdyż mokre włosy są najbardziej narażone na uszkodzenia
a obijanie się ich i tarcie o poduszke jeszcze to potęguje


To było tak bardzo w skrócie.
Mam nadzieje że pomogłam ;)


środa, 29 stycznia 2014

Moja włosowa historia

Moją włosową historię zacznę od tego że już w dzieciństwie miałam bardzo gęste  włosy. Oto jakaś 3 letnia ja;


I zdjęcie dokładnie z moich dziesiątych urodzin ;

Wiem że fatalna jakość tego zdjęcie nie oddaje stanu moich włosów,
ale były wtedy bardzo gęste, gładkie i lśniące.

Mam lat 11 i wciąż niskoporowate ładne  włosy;








W sierpniu 2010 prezentowały się tak:

zdjęcia słabe jakościowo, z kamerki.


jakieś takie nieuczesane ;p
Były one z natury gładkie i proste. Jak dla mnie miały śliczny kolor. Jak teraz na nie
patrze jest mi smutno, że tak je zniszczyłam.



W grudniu tego roku obcięłam je do ramion

2011 w sierpniu moje włosy prezentowały sie tak:

zmieniły trochę swoją strukturę, i kolor na lekko ciemniejszy przez rok;










Jak widać sporo podrosły.
Jedyną pielęgnacją było ich mycie ( oczywiście mocny szampon z SLS)
i odżywka bez spłukiwania.


Moje włosy rosły.. szarpane przez szczotkę, targane przez ręcznik itp.
Co jakieś 2 miesiące podcinałam lekko końcówki.

Niestety nie mam "włosowych" zdjęć z 2012 roku gdyż miałam manie na tkiego "cebula" na głowie:

Owszem, były związane (myślałam wtedy że bardzo dbam o moje włosy)
chociaż od ciasnych koczków i nieodpowiednich gumek moje włosy były połamane w tych miejscach i zniszczone za każdym razem
Paliło je słońce i moją skórę głowy również ( mam 1/2 gęstości włosów co kiedyś)

Rok 2012 czerwiec:

Moje włosy na tym zdjęciu wydają się całkiem całkiem ale z bliska to jedno wielkie.. siano!
Doprowadziła do tego nieumiejętna pielęgnacja czyli lanie tonami ziół na moje włosy ;(

Wtedy zaczęłam bardziej przykładać się do stanu moich włosów...
Ale to co z nimi rabiłam to.. MASAKRA!

jedwab silk wylewany nałogowo na moje końcówki
(porażka- przecież on niszczy końcówki)
Na moich włosach ciągle była niespłukana odżywka ( którą oczywiścia przeznacza się do spłukiwania)
Jak najdłużej przetrzymywanie nie mytych włosów.
Płukanki ziołowe z WODĄ UTLENIONĄ!!!
i te zioła ;( moje nisko porowate włosy stały się bardzo wysoko porowate
 :(



Moje włosy nadal rosły.. podcinane i raz na jakiś czas olejowane (haha, nie miałam pojecia że ktoś na świecie oprócz mnie to robi, serio:D tyle że na brudne, oblepione silikonami włosy...)




I wczesna wiosna 2013 r (chyba marzec, pamiętam że był jeszcze śnieg wtedy, a już była wiosna)

Stan włosów: makabryczny.. puszące rozdwajające, bardzo kruche



W wakacje moje włosy wyglądały podobnie, może sporo dłuższe przez te ok. 5 miesięcy)
może nawet bardziej zniszczone
Jedyną odżywką po myciu był (ach ten przeklęty) biosilk
Przecieranie włosów z samego wierzchu wodą utlenioną zrobiło swoje.

Po wakacjach zaczęłam je intensywniej olejować (szkoda że na silikony ;(  )
Myłam włosy tylko delikatnym szamponem bez SLSów, ale to na nic kiedy ciąglę używałam mocnych silikonów. 

I dokładnie LISTOPAD (początek ) wielki przełom
sporo zcięłam zniszczone końcówki ( chociaż pozostałości grzywki -niezabezpieczane, niepodcinane- lekko skrócone nadal były dość mocno zniszczone)





I już zdjęcia teraźniejsze:








.aktualizacja włosowa:









wtorek, 28 stycznia 2014

DIY- domowy olejek łopianowy



Ten olejek łopianowy stosowała jeszcze moja prababcia, i to właśnie od niej mam ten przepis.
Ostatnio zastanawiałam się nad zakupem gotowego olejku łopianowego, ale odstraszyła mnie jego cena i
 alkohol w składzie. 
Tak wicz na krótki czas zapomniałam o tym olejku do czasu kiedy poznałam całkiem łatwy
domowy przepis na łopianowy olejek.

Kiedyś kobiety na wsiach stosowały tylko takie naturalne i domowe kosmetyki a ich włosy były...
ach marzenie nie jednej dziewczyny

ale do rzeczy... ;)

CZEGO POTRZEBUJEMY:



KORZENIA ŁOPIANU (do kupienia w aptece lub sklepie zielarskim, cena ok 2 zł)

Zapraszam was do tego wpisu (klik), o tym jak rozpoznać dobrą aptekę internetową.

DOBRY OLEJ- i tu najlepszy jest olej lekki i rzadki np. migdałowy, z pestek winogron
(oliwa z oliwek nie jest wcale dobra do tego typu rzeczy, ole niestety nie miałam nic lepszego ;(   )

nasz olej łopianowy możemy wzbogacić innymi ziołami np. pokrzywą



Przelewamy olej do rondelka, wsypujemy łopian (garść ziół na filiżankę oleju)
i podgrzewamy dopóki nie zacznie bulgotać.
Przelewamy Do szklanego/porcelanowego naczynia i odkładamy w ciemne i zimne miejsce
na okres min. 2 tygodnie.
Wiadomo że im dłużej nasz łopian będzie naciągał tym lepiej.
Po tym czasie zioła odcedzamy na sitku lub gazie i olej gotowy ;)

Olej jest idealny zarówno na skalp w celu wzmocnienia cebulek 
jak i na całą długość



na koniec bardzo  krótko o łopianie;




Łopian (Arctium Lappa Root Extract) - przeciwdziała wypadaniu włosów, łupieżowi, ma działanie antyseptyczne, oczyszczające, ograniczające łojotok, kojące. Działa tonizująco na skórę głowy. Wzmacnia włosy i cebulki.


sobota, 25 stycznia 2014

Tabelka; oleje i ich działanie



Na rynku mamy naprawdę wiele olei. Przed zakupem warto sprawdzić jego właściwości ;)
JA wciąż jestem na etapie szukania mojego oleju "idealnego", który polubi się z moimi włosami oraz cera ;)
Przez dwa dni pracowałam nad tą tabelką... mam nadzieje że jest czytelna i choć trochę przybliży wam cenne właściwości naturalnych olei i pomoże w wyborze 'tego' właściwego ;)

Oleje ułożyłam alfabetycznie :)






Nazwa Oleju
Opis






1. Awokado
nawilża i działa przeciwzmarszczkowo,
doskonale penteruje skórę i wygładzą ją,
zapobiega parowaniu wody z naskórka,
działa przeciwalodżywia skórę w 7 istotnych witamin: A,B,D,E,H,K,PP oraz skwalen,
dostergicznie,łagodzi wszelkie podrażnienia skóry dzięki zawartemu chlorofilowi,
dzięki zawartemu w oleju skwalenowi ma właściwości antyzapalnie i antygrzybicze,
polecany również do skóry pod oczami i szyi (bardzo szybko się wchłania i nie obciąża delikatnej skóry), wcierany w skórę głowy wspomaga walkę z wypadającymi włosami, bogaty w szereg witamin odżywia i wzmacnia cebulki włosowe,polecany do olejowania bardzo zniszczonych włosów - doskonale nabłyszcza, zamyka pory włosa,









2. Arganowy
Wpływa wzmacniająco na włosy i paznokcie. Włosy są mocniejsze, grubsze i lśniące. Wmasowany w ręce i w paznokcie naturalny olej arganowy nadaje skórze wilgotność i sprawia, że staje się delikatna. Paznokcie przestają się łamać i są twarde już po kilku zastosowaniach


3. Jojoba
Natłuszcza, zmiękcza i nawilża skórę suchą, jednocześnie reguluje wydzielanie sebum skóry tłustej, wspomaga leczenie trądziku, natłuszcza skórę i włosy. Może być używany do pielęgnacji skóry wrażliwej.






4. Kokosowy
Olej posiada właściwości nawilżające, może być stosowany na skórę całego ciała, a także jako maseczka lub serum na włosy.
Wspomaga gojenie się ran, hamuje pojawianie się plam na skórze, działa łagodząco przy chorobach skóry (egzemy), spowalnia starzenie i opóźnia powstawanie zmarszczek, nawilża i wygładza skórę.
Jako jedyny olej chroni włosy przed utratą protein, dzięki swej specyficznej budowie olej kokosowy jest w stanie wniknąć w strukturę włosa i dokładnie go nawilżyć, dzięki czemu włosy stają się miękkie, lśniące i mocne.
Stosowanie na skórę głowy wzmacnia cebulki, zapobiegając wypadaniu włosów. Zwiększa ukrwienie skóry i pomaga w walce z łupieżem





5. Lniany
Olej lniany zastosowany na skórę działa przeciwzapalnie,rozmiękczająco, przeciwświądowo; pobudza procesy regeneracji skóry właściwej i naskórka, przyśpiesza gojenie oparzeń, odleżyn, owrzodzeń, ropni. Działa przeciw tworzeniu zaskórników. Znakomity do pielęgnacji skóry i warg. Okłady z ciepłego oleju lnianego polecane są na duże i bolesne zmiany trądzikowe. Stosuje się przy wypadaniu włosów, rozdwajaniu końcówek i łamliwość włosów, uszkodzeniu włosów zabiegami fryzjerskimi. Także przy łuszczycy we włosach, łupieżu suchym.
6. Macadamia
Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry,w szczególności polecany przy suchej, łuszczącej się, wrażliwej i dojrzałej skórze,pomaga w walce z bliznami, regeneruje łamliwe słabe włosy, po jego użyciu stają się lśniące i łatwo się układają.
7. Masło kakaowe
Polifenole zawarte w maśle kakaowymmiędzy innymi wpływają hamująco na procesy zapalne. Wykazują się właściwościami antyoksydacyjnymi, dzięki czemu zmniejszają ilość uszkodzeń i wzmacniają procesy odnowy i regeneracji komórek skóry. Skóra jest zdrowsza, bardziej elastyczna, odporniejsza na czynniki szkodliwe. Chroni skórę i włosy przed promieniowaniem UV, przyśpiesza opalenizne.



8. Masło Shea (Karite)
Wykazuje ogromne działanie pielęgnacyjne, natłuszcza i nawilża. Dzięki niemu skóra jest gładka i miękka. Substancje zawarte w maśle karite przyspiesza gojenie się ran, podrażnień i stanów zapalnych poparzeń słonecznych. Jest naturalnym filtrem UV lecz o niskim współczynniku ok. 2-3. Nie alergizuje, może być stosowany na wszystkie partie skóry nawet te najbardziej wrażliwe. Można stosować do każdego rodzaju cery. Cera sucha zostanie wspaniale nawilżona i natłuszczona, masło karite tworzy delikatny film na skórze i chroni przed słońcem, mrozem, wiatrem. Chroni przed wysuszeniem, starzeniem i wspomaga utrzymanie wody w komórkach skóry. Masło karite działa także korzystnie na cerę tłustą, nie powoduje zaczopowania ujść mieszków włosowych.
9. Migdałowy
Olej ze słodkich migdałów, nierafinowany, tłoczony na zimno. Jest bardzo dobrym emolnientem, tj. wygładza skórę. Ma bardzo wysokie zdolności nawilżania skóry i włosów.Olej migdałowy stosowany jest w leczeniu egzemy, łuszczycy oraz do skóry suchej, swędzącej i podrażnionej. Jest lekki i łatwo wchłania się w skórę dzięki temu chętnie używany jest do masażu.










10. Z nasion marchwi
Jest nietłusty i bardzo szybko się wchłania nie pozostawiając tłustego filmu. Pomaga w leczeniu suchej i spierzchniętej skóry, poprawia również kondycję włosów. Jest także cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega, dzięki czemu przyczynia się do utrzymania zrównoważonego nawilżenia każdego typu cery.Zapobiega powstawaniu zmarszczek i bruzd oraz pomaga w przywróceniu równowagi w przypadku nadmiernego wydzielania sebum.
11. Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek posiada lekką, antybakteryjną konsystencję. Nie podrażnia skóry, a wręcz łagodzi jej suchość i drobne podrażnienia. Jest znakomitym naturalnym olejkiem, który możemy zastosować w pielęgnacji skóry twarzy i ciała, a nawet włosów i paznokci. Bardzo dobrze nawilża, pozostawiając skórę i włosy gładkie i miłe w dotyku.










12. Z orzechów włoskich
Olej z orzecha włoskiego zastosowany w preparatach kosmetycznych dla skóry łojotokowej i trądzikowej, poprawia gospodarkę lipidami- łój staje się rzadszy i nie czopuje ujść gruczołów łojowych, co min. zapobiega powstawaniu zmian trądzikowych.
Stosowany na włosy wygładza je, sprawia ze stają się mniej napuszone i bardziej lśniące.
13. Z orzechów laskowych
Olej z orzechów laskowych to olej delikatny, lekki i łatwo rozprowadzalny na skórze i włosach, dzięki czemu unika się nadmiernego efektu natłuszczenia po aplikacji. Wnika szybko i głęboko w skórę, czyni ją miękką i elastyczną, wzmacnia ściany naczynek krwionośnych, przyspiesza regenerację naskórka oraz pobudza krążenie. Stosowany na włosy wygładza je, świetnie nadaje się do zabezpieczania końcówek.




14. Z pestek winogron
Olej z pestek winogron szczególnie polecany jest właścicielkom włosów wysokoporowatych, czyli takich, które łatwo tracą wilgoć, są suche, zniszczone, zmęczone zabiegami fryzjerskimi, mają tendencję do puszenia się. Po regularnym stosowaniu raz lub dwa w tygodniu można spodziewać się wygładzenia, uelastycznienia i wzmocnienia włosów, które staną się bardziej odporne na zniszczenia oraz będą bardziej zdyscyplinowane i łatwiejsze do ułożenia. Bardzo dobrze się on wchłania, dostarczając nam witaminy E, o działaniu przeciwstarzeniowym, a także koi i regeneruję skórę,  lekko nawilża i natłuszcza, działa tonizująco, przywraca jędrność, a ze względu na podobieństwo do struktury lipidowej skóry, pomaga wzmacniać jej barierę ochronną.
15. Rycynowy
Zastosowany zewnętrznie wykazuje działanie natłuszczające i ochronne. Zapobiega utracie wilgotności naskórka. Stosowany jako środek pielęgnujący i leczniczy do włosów Działa pozytywnie na skórę i tkankę podskórną. Olej rycynowy jest najbardziej błyszczącym olejem roślinnym. Może lekko przyciemniać włosy.Stosuje się przy wypadaniu włosów, rozdwajaniu końcówek i łamliwość włosów, uszkodzeniu włosów zabiegami fryzjerskimi. Także przy łuszczycy we włosach, łupieżu suchym.


16. Rzepakowy
Doskonale nawilża i odżywia skórę suchą i łuszczącą się, zapobiega pękaniu skóry. Regularnie używany napina, uelastycznia, wygładza i działa przeciwzmarszczkowo. Olej rzepakowy nawilża włosy, sprawia że pięknie się błyszczą i są miękknie w dotyku.



17. Sezamowy
Posiada wiele cennych witamin tj. A, E, witaminy z grupy B, składniki mineralne (cynk, fosfor, magnez, potas, wapń i żelazo). Ponadto sezam ze względu na zawartość sesamolu i sesamoliny (utleniacze) pomaga zwalczać wolne rodniki i zapobiega procesom starzenia skóry oraz wielu chorobom.
Ma właściwości rozgrzewające, oczyszczające, reguluje pracę gruczołów łojowych.Bardzo dobrze wpływa na odżywienie skóry i włosów.

18. Słonecznikowy
O znakomitej przydatności organicznego oleju słonecznikowego decyduje jego bogaty skład : 90% NNKT, woski, lecytyna, karoteny, witamina E. Dobrze się wchłania i nie pozostawia poczucia tłustości. Wzmacnia bariery naskórkowe, doskonale zmiękcza i wygładza skórę. Ma działanie przeciwrodnikowe, przeciwzapalne i normalizujące. Nie powoduje tworzenia się zaskórników natomiast Włosy stają się bardziej gładkie, elastyczne, lśniące .






19. Śliwkowy
Olej śliwkowy jest również bogaty w witaminę E, która pełni funkcję antyoksydanta, zwalczającego wolne rodniki, dzięki temu olej chroni strukturę skóry i włosów przed zniszczeniami powodowanymi czynnikami zewnętrznymi. Idealnie nadaje się do zabezpieczania końcówek. Ma przepiękny zapach. Dzięki zawartości fitosteroli roślinnych, olej śliwkowy wykazuje również działanie gojące, łagodzące oraz nawilżające. Fitosterole wpływają także na poprawę elastyczności i spójności skóry, wykazując działanie przeciwzmarszczkowe.

środa, 22 stycznia 2014

Olejowanie włosów cz. I : Dla początkujących




Olejowanie- co to jest?                                                              

   Chyba nie ma włosomaniaczki, która nie słyszałaby o olejowaniu.
Ta metoda pielęgnacji włosów jest teraz coraz bardziej doceniana  i popularna, choć tak naprawdę
wcale nie nowa.
   Od stuleci kobiety, między innymi arabki stosowały tą metodę, której zawdzięczały piękne, długie, lśniące i mocne włosy.
   Olejowanie to nic innego jak nakładanie oleju na nasze włosy i rozprowadzanie je po całej długości  oraz również skalpu bądź też samych końcówek.

Co daje nam olejowanie?                                                           

Dzięki olejowaniu można zauważyć ogromną poprawę nie tylko kondycji włosa ale również wyglądu.
Włosy stają się:

• Lśniące
• Wygładzone
• Sprężyste
• Nawilżone
• Odżywione
• Mniej matowe
• Mniej łamliwe
• Mniej się rozdwajają


 Oczywiście trzeba pamiętać, że aby spodziewać się efektów nie wystarczy dokonać jednego "zabiegu" olejowania. Potrzeba tu cierpliwośli i systematyczności ;)







Czym olejować?                                                                         

Tu mamy naprawdę ogromny wybór.
Sprawdzą się tu zarówno oleje roślinne w czystej postaci, jak i gotowe mieszanki, które można nabyć w sklepach np. dabur vatika, alterra...
Ważne jest też aby dobrać odpowiedni olej do swojego rodzaju włosów.
( w następnym poście napiszę na temat olei, ich właściwości i przy jakim rodzaju włosów sprawdzą się najlepiej)
Jednymi z najbardziej popularnych olei, które wykorzystuje się do olejowania włosów są:
• kokosowy
• oliwa z oliwek
• olej lniany
• jojoba
• arganowy
• gotowe oleje indyjskie
• rycynowy
• olej ze słodkich migdałów

Wymienione wyżej oleje to naprawdę maleńka część olei, które wykorzystywane są do tej metody pielęgnacji.


Jak olejować?                                                                                     

Do miseczki wlewamy ok 2 łyżek stołowych wybranego oleju (na średniej długości włosy)
Można lekko podgrzać w kąpieli wodnej.
Następnie nakładamy pasmami na suche włosy i rozprowadzamy na całej długości.
Na koniec można przeczesać włosy grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami ( ja używam mojego tangle tezeera) aby olej został lepiej rozprowadzony.
Można nałożyć czepek + turban lub sam czepek aly pod wpływem ciepła substancje lepiej przeniknęły do wnętrza włosa.

Jak długo trzymać olej na włosach i co ile powtarzać zabieg?        


Im dłużej trzymamy olej na włosach- tym lepiej.
Minimum godzinę przed myciem włosów. Najlepiej olejować włosy na noc i zostawić aż do rana.
Do spłukiwania olejów warto użyć delikatniejszych szamponów bez SLSów, które nie wymyją dobroczynnych substancji
Również co do częstości wykonywania olejowanie nie ma reguły. Zwykle jest to 1-2 razy w tygodniu Jeśli ktoś chce może nawet codziennie. 





Mam nadzieję że pomogłam, bo to mój pierwszy post ;)